Oksidacinis stresas Noriu dar šiek tiek paplėtoti temą apie antioksidantus, kadangi tai žinoti yra labai svarbu kiekvienam. Aišku tik žinoti nepakanka, reikia ir daryti, tik tuomet sulauksite rezultato 😊 Deguonies radikalų antioksidacinė galia (sutrumpintai ORAC) yra matuojama tam tikrais skaičiais/indeksu. Pateiksiu šiek tiek pavyzdžių, kad būtų lengviau suprasti ir vertinti. Atlikta daug tyrimų, kuriais nustatyta …
Kada jau galima/reikia naudoti anti-age kremą? Tai vienas iš dažnesnių klausimų, kurių sulaukiu. Čia yra svarbu žinoti odos fiziologinius procesus. Kas palaiko odą jauną? Tai kolagenas, elastinas, hialiurono rūgštis, kurie gyvena viduriniame odos sluoksnyje, dermoje. Kolagenas ir elastinas yra baltymai. Kolagenas tarsi spiralė, o elastinas kaip siūlai. Susitraukdami ir išsitempdami, jie užtikrina odos …
Oksidacinis stresas Kas tai yra ir kokį poveikį suteikia mūsų organizmui? Turbūt ne kartą girdėjote apie tai, kad mums yra būtini antioksidantai, tam, kad neutralizuoti laisvuosius radikalus. Bet ar įsigilinote apie ką tai? Kaskart minėsiu, kad mūsų kūnas yra nepaprastai protingas. Čia apie viską pagalvota. Mūsų kūnas ištisai kuria ir griauna, kuria ir …
Eterinių aliejų laikymas ir galiojimo terminas Galbūt jau daugelis ir žinote, bet pakartosiu, nepakenks 😊 Eteriniai aliejai turi būti laikomi tamsaus stiklo buteliukuose, vengiant tiesioginių saulės spindulių ir karščio. Buteliukas visuomet turi būti sandariai užsuktas. Kodėl reikalingos tokios laikymo sąlygos? Dėl to, kad sąveika su deguonimi ir aukšta temperatūra, sutrumpina eterinio aliejaus galiojimo …
Afrodiziakai. Belaukiant Meilės dienos… Nors ištikrųjų jos laukti nereikia. Meilę reikia švęsti kasdien. Meilė yra visa ko esmė. Ar ne taip? Šįkart apie tai, kaip natūraliomis priemonėmis galima pakurstyti aistrą. Afrodiziakai tai tokios medžiagos, kurių ypatybė sužadinti aistrą, jaudulį ir troškimą. Tai gali būti maistas, aromatai, netikėtos malonios emocijos, masažas. Tačiau nėra taip, kad …
Šiandien apie eterinius aliejus dar vienu labai svarbiu aspektu. Yra nemažai eterinių aliejų, kurių sudėtyje didžiąją dalį sudaro molekulės – seskviterpenoidai. Taip, kažkam tai skamba kaip keiksmažodis, bet nieko baisaus, apsiprasit 😊 Apart varikozinio, limfotoninio, flebotoninio poveikio, aliejai su tokia sudėtimi yra vadinami „estrogen –like“. Tai reiškia, kad suteikia panašų į estrogeninį poveikį žmogaus organizmui. …
Kiekvieną kartą, kai moterys įsigyja mano gamintą kremą,primenu joms, kad teptis kremą būtinai reikia kol veidas dar drėgnas. Kodėl?Kokią naudą tai duoda? O kas bus jei tepsiu sausą odą? Dažniausi klausimai įkuriuos atsakysiu paprastai ir aiškiai 😊 Mūsų oda sutverta taip, kad turi kelis sluoksnius: · viršutinis sluoksnis epidermis (kurį liečiame) · vidurinis sluoksnis derma (čia gyvena …
Vanduo, Medis, Ugnis, Žemė ir Metalas penki elementai yra visatos sandaros ir harmonijos pagrindas. Kinų filosofija ir medicina sako, kad žmogaus organizmą sudaro 5 pagrindinės sistemos, kurios viena kitą valdo tarpusavio reguliavimo principu. Gyvybinė energija Či eina ratu per visas sistemas. Kadangi visa Visatoje juda ir keičiasi cikliškai, mes taip pat judame ratu, per kiekvieną …
Pirkdami ir naudodami eterinius aliejus, tikrai susidursite su sąvoka „chemotipas“. Chemotipas – tai pagrindinė molekulė esanti tam tikro eterinio aliejaus sudėtyje. Ji dominuojanti. Perskaitę mano trumpą aprašymą, geriau suprasite kas tai yra ir kodėl tai žinoti yra svarbu. Jei savo darže auginate prieskonines žoleles, tai žinote, kad pvz. Mėtų yra daugybė rūšių. Bazilikas gali būti …
